記念講演

NPO法人りばてぃーOne代表　坂本美奈子（臨床心理士・公認心理師）を講師に招いて、「アンガーマネージメント　〜怒りをコントロールして穏やかに過ごそう〜」というテーマで講演を行いました。
自身のストレス度の把握から始まり、「怒り」のコントロール方法について参加者と一緒に楽しく学びました。